腸と好みにあったヨーグルト

ヨーグルトケーキ

ヨーグルトの水切りさえすれば、は混ぜていくだけのお手軽レシピですのでお菓子作りが初めての方に もオススメです。もちろん普通の料理だけでなく、お菓子作りにも十分活用できます。焼けたら粗熱を取って、冷蔵庫で冷やせばでき上がりです！このケーキのポイントは、油を使っていないためとてもヘルシーでダイエット中にも食べられることです。今回作るのはベイクドパウンドケーキです。続いて脱水したヨーグルト、コーンスターチ、レモン汁の順番に加えながらハンドミキサーで混ぜます。例えばカレーの隠し味に使うことがあります。

一晩かけて冷蔵庫で脱水！

レモン汁加えたら、へらを使い最後にもうひと混ぜ。この時脱水することで250g程度の量になります。美味しいスイーツを食べてダイエットが出来るのですから、文句のつけようがありません。必要なものはプレーンヨーグルトが500g、卵を2個、砂糖を50?70g程度、コーンスターチ（もしくは薄力粉） を30g、そして最後にレモン汁が大さじ1程度です。ここから先は簡単！ボウルに卵と砂糖を加え、湯せんしながらハンドミキサーで混ぜます。あとは用意していた型に生地を流し込み、オーブンで四十分程度焼き上げます。

プレーンヨーグルトをざるに入れ、一晩かけて冷蔵庫で脱水します。是非便秘解消のお供に、ベイクドパウンドケーキは如何でしょうか？。このように万能な物。では早速作って行きましょう。他にもお肉を漬け込むことで、柔らかくし臭みを取る効果もあります。まずは材料から見て行きましょう。

もともとカレーはリンク（ラッシー）と共に食べる事が多いので相性は抜群です。指を入れて温かみを感じたら湯 せんから外しましょう。応用性があり、様々な料理で使われることが多いです。それでは今回はこのヨーグルトを使ったケーキの 作り方を勉強していきましょう。続いて型にクッキングシートをおき、オーブンを180℃に加熱しておきます。その後は生クリー ム状になるまで五分程度ハンドミキサーでひたすらあわ立てます。この工程をしっかり押さえておけばうま く自分でもお手軽に作ることが可能になるのです。料理が苦手な方でもこのレシピはできますよ。手順だけ間違えなければ大丈夫です。